La
permanencia prolongada al aire libre, insuficiencia de filtros solares, el uso
de cámaras de bronceo y el uso de poca ropa en ambientes naturales, influyen en
la intensificación de la exposición a la luz solar, causando el desarrollo de
lesiones agudas como las quemaduras solares y de lesiones crónicas como el
cáncer de piel y las cataratas.
La SDS invita a los ciudadanos a tener presente las siguientes recomendaciones:
Use gafas
de sol, prendas adecuadas (camisa de manga larga) y sombreros.
Aplicar frecuentemente
(mínimo dos veces al día) cremas con filtro solar en las partes del cuerpo que
quedan al descubierto y con factor de protección igual o superior a 30.
Evite la
exposición al sol en horas centrales del día. Los rayos UV son más fuertes
entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
Las cremas
con filtro solar se deben aplicar para niños mayores de dos años; los niños
menores de un año pueden presentar sensibilidad a los componentes de dicha
crema.
De acuerdo
con el índice UV Solar Mundial (IUV) que establece la intensidad de la
radiación en la superficie terrestre, la capital de la República alcanza la
categoría de alto. Según el Observatorio de Salud Pública, en el mundo la
exposición excesiva a la radiación ultravioleta ha causado 60.000 muertes
prematuras, por lo que es importante mantenerse protegido.
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